Designed for the life you actually want.
あなた本来の時間を、取り戻すために。
Stoic helps you take it back. Not through restriction — through design.
STOICは、その流れを変えます。
禁止するのではなく、仕組みを整えることで。
Average daily smartphone use per adult
成人1人あたりの1日平均スマートフォン使用時間
Days lost each year to passive screen time
受動的なスクリーンタイムで失われる年間日数
Drop in deep-work capacity from digital interruptions
断続的な通知による深い集中力の低下率
TikTok engineers working only on keeping you scrolling
TikTokのエンゲージメント最適化専任エンジニアの数
What Stoic is
STOICとは
Stoic works alongside you — helping you build each day so that your time and attention naturally flow toward what genuinely matters to you.
STOICはあなたの隣に立ち、大切なことへ時間と意識が自然に向かえる毎日をともに作っていきます。
This is not about willpower. It's about building the right structure.
これは意志力の問題ではありません。正しい仕組みを整えることです。
You've already tried.
これまでにも試してきたはずです。
You bought a phone lockbox.
スマートフォン用のロックボックスを購入した。
It ended up on the shelf. Complete unreachability was too high a cost.
完全に連絡が取れなくなることへの不安が大きく、結局使わないまま棚に置かれた。
You installed a focus app.
集中系のアプリを入れてタイマーを設定した。
The tree died. The streak reset. Nothing changed the next day.
木は枯れ、記録はリセットされ、翌日には何も変わっていなかった。
You turned on Screen Time.
スクリーンタイムの制限をオンにした。
You entered the passcode to override it approximately 30 seconds later.
30分後には、制限を解除するパスコードを入力していた。
You deleted the app entirely.
アプリを完全に削除した。
By morning, it was back. "Just to check something."
翌朝には再インストールしていた。「少しだけ確認するつもりで。」
This didn't fail because you lack discipline. These tools were simply not designed around how attention and habit actually work.
うまくいかなかったのは、意志が弱かったからではありません。
これらのツールは、人の注意や習慣がどのように働くかを踏まえて作られていなかっただけです。
How Stoic works
STOICの仕組み
| The moment | Forest · Opal · One Sec | Stoic |
|---|---|---|
| You feel the urge to open a social app. | Locks you out. Leaves you alone with no explanation. | Before you unlock, quietly shows you one fact about how that platform is engineered to hold your attention. No other app in this category does this. |
| You don't know where to start. | Doesn't address this. It was never their problem. | Clears the ambiguity. Surfaces the next concrete step. No ambiguity means no reason to escape. |
| The impulse hits. | Relies on your willpower — against 1,500+ dedicated engineers at TikTok alone. | Asks you to wait 20 minutes. Neuroscience confirms: the average craving lasts about that long. Leave the screen and the timer resets. Most of the time, it passes. |
| What it's designed for. | Compliance. Working against your impulse. | Autonomy. Working with your intention. You said you wanted to study — Stoic holds that intention alongside you. |
| その瞬間 | Forest · Opal · One Sec | Stoic |
|---|---|---|
| SNSを開こうとしたとき。 | 締め出す。説明なし、あとは一人。 | 解除の前に、そのプラットフォームがあなたの注意をどう設計しているかを静かに提示する。これを実装している競合は存在しない。 |
| 何から始めるかわからないとき。 | 対処しない。そもそも彼らの問題ではない。 | 曖昧さを取り除き、次の具体的な一手を示す。進む場所があれば、逃げる理由はない。 |
| 衝動が来たとき。 | 意志力に任せる。専任エンジニアだけで1,500人超のTikTokが設計した誘導に対して。 | 解除にあたり20分の待機。神経科学が示す衝動の平均持続時間。画面を離れるとリセット。ほとんどの場合、衝動は消える。 |
| 設計の目的。 | 従わせること。衝動に抗う設計。 | 自立すること。あなたの意図に寄り添う設計。「学びたい」という意志を、一緒に保ち続ける。 |
01
Before you can open TikTok or Instagram, Stoic quietly shows you one fact about how that platform is designed to capture your attention. Not a lecture. Just the information you were never meant to have — at the only moment you can act on it. No competitor has built this.
TikTokやInstagramを開こうとする瞬間、STOICはそのプラットフォームがあなたの注意をどう設計しているかを、静かに一つだけ提示します。説教でも批判でもなく、意識的な選択ができる唯一の瞬間に届ける情報を。これを実装している競合は存在しません。
02
When you feel the urge to open a social app, Stoic asks you to wait 20 minutes before the lock releases. Leave the screen and the timer resets to zero. Neuroscience confirms: the average craving lasts about that long. Most of the time, by the time the wait ends, the urge is already gone.
SNSを開きたいと感じた瞬間、STOICは20分間の待機を求めます。画面を離れるとタイマーはリセット。神経科学が示す衝動の平均持続時間は約20分。ほとんどの場合、待つだけで衝動は消えています。
03
Most SNS use isn't addiction — it's escape from ambiguity. When you don't know where to start, anxiety builds and your phone becomes the easiest exit. Stoic's partner system removes that exit: one specific next step, always surfaced and ready.
多くのSNS利用は「依存」ではなく、曖昧さからの「逃避」です。何から始めるかわからないとき、不安が生まれ、スマートフォンが最も簡単な逃げ場になります。STOICのパートナーシステムは、その根本——曖昧さ——を取り除きます。
04
Every time you complete a step, Stoic responds immediately. Not a badge or streak — just the clean, direct sensation of having moved forward. Faster and more reliable than any notification your phone could send.
ステップを完了するたびに、STOICはすぐに応えます。バッジでも連続記録でもなく、一歩進んだという純粋な感覚です。スマートフォンのどんな通知よりも速く、確実に届きます。
Exhibit A
実例
Times Square, New York City. Every surface rented by the second. Every pixel optimized to prevent your eyes from looking away. This is not design. This is extraction — at city scale.
ニューヨーク、タイムズスクエア。あらゆる表面が秒単位で売買され、すべての光があなたの視線を引き止めるよう最適化されています。これはデザインではなく、都市規模の収奪です。
The uncomfortable truth
不都合な現実
Every time you open Instagram, TikTok, or X —
you enter a behavioral experiment.
Instagram、TikTok、X を開くたびに、
あなたは行動実験の被験者になっています。
The platform observes your actions. Measures your response time. Records what made you stop scrolling — and what made you keep going. It updates its model of you, in real time, with one goal: keep you inside for one more second.
You are not a user. You are a subject.
Your restlessness, your boredom, your anxiety — these are not side effects. They are product features. Every second of your attention is revenue.
We are living inside the largest attention extraction experiment in human history. Most of us never consciously agreed to it.
Behind these platforms is the combined intelligence of thousands of engineers and hundreds of billions of dollars in investment — Meta alone spends over $38 billion on R&D every year. Algorithms built at this scale operate with a force that far exceeds individual willpower. The cruelest part: most people never realize they are being controlled. That is how complete the system has become.
プラットフォームはあなたの行動を観察しています。反応時間を計測し、
何があなたのスクロールを止め、何があなたを続けさせたかを記録します。
あなたをアプリ内にもう1秒留めることだけを目的に、
リアルタイムであなたのモデルを更新し続けています。
あなたは「ユーザー」ではありません。実験対象者です。
落ち着きのなさ、退屈、不安——これらは副作用ではありません。製品の仕様です。あなたの注意の1秒1秒が、収益になっています。
私たちは今、人類史上最大規模の注意収奪実験の中にいます。そのほとんどの人が、同意した覚えを持っていません。
これらのシステムの背後には、何千人もの専任エンジニアと数兆円規模の投資がある——メタ社だけで年間5兆円超の研究開発費を注ぎ込んでいる。この規模で磨かれたアルゴリズムは、個人の意志など遥かに超える力で行動を制御する。皮肉なことに、制御されていることにすら、私たちは気づくことができない。それがこのシステムの完成度だ。
"You are not weak.
You are outmatched by design.
Stoic changes the design."
「あなたが弱いのではありません。設計によって圧倒されているだけです。
STOICはその設計を変えます。」
Knowing this —
what will you decide?
この事実を知ったうえで、
あなたはどう動きますか。
Early Access
先行登録受付中
No spam. One email when Stoic is ready.
Free to join — approximately $5–10 / month at launch.
メールは登録確認とリリース時のご連絡のみです。
事前登録は無料。リリース後は月額500〜1,000円程度を予定しています。